Każdy człowiek, aby dobrze funkcjonował potrzebuje powietrza. Najlepiej „dobrego”, czyli takiego które, jest świeże, czyste oraz o odpowiednim poziomie wilgotności. Często w tym celu decydujemy się na wyjazd w miejsce, gdzie w naszej ocenie powietrze spełnia te kryteria, zamiast pomyśleć o tym, co na co dzień robimy w tym aspekcie. W tym celu dobrze jest przyjrzeć się jakości powietrza